2. Demandar menor
?No sientes que tienes el tiempo o la energia Con El Fin De engrosar mas a tu vida debido a agitada? Mas bien, deseas calibrar aente tus expectativas y ser mas realista. Saborea tener suficiente.
La estrategia sobre “exigir menor” atraera a los que se proporcionan cuenta de como su misma interpretacion o evaluacion de las acciones de su pareja o las propias reglas para la contacto impactan su felicidad. Como podria ser, ver el mal humor ocasional sobre un companero como un factor esencial o imaginar que las parejas en buenas relaciones nunca pelean son contraproducentes.
- Por que importan las relaciones
- Hallar un terapeuta que pueda asistir con problemas sobre comunicacion.
La clave sobre este planteamiento es darse cuenta sobre que, igual que dijo Hamlet, “Ham nunca Tenemos nada bueno o nefasto, aunque pensarlo lo hace asi”. En diferentes palabras, el inconveniente puede nunca acontecer la conexion, sino tu panorama. Asimilar mas acerca de lo que realiza que las relaciones funcionen ayudara.
- ?Solucion sobre alma gemela? Al completo el universo ama un escaso sobre romance en su comunicacion. Hay pocas cosas mas romanticas que las almas gemelas. Sin embargo, ver a tu pareja igual que un alma gemela puede obligarla a seguir con un estandar casi imposible. Eso seria porque ninguna persona es efectivamente tan inmejorable. Las almas gemelas son supuestamente tu pareja excelente: la sujeto que preferible se adapta a ti, la sujeto con la que estas destinado an estar (Knee & Petty, 2013). Cuando tu pareja inevitablemente nunca alcanza el rendimiento digno sobre un alma gemela, te quedan dudas. Hoy por hoy puedes preguntarte si esta seria la conexion correcta, la pareja adecuada y tu relacion puede parecer un fraude. Cualquier por potencialmente nada. Es injusto. El hecho es que las almas gemelas son mas miticas que magicas. Deshazte de las estandares imposibles.
- Gestiona las expectativas. En la pelicula “Up in the Air”, el personaje sobre Anna Kendrick, Natalie, posee la relacion extensa y extranamente especifica de lo que desea en la pareja y proclama sientiendose con derecho: “Solamente no quiero conformarme”. Alex, el astro mas experimentado sobre Vera Farmiga, explica que no marcar todas las casillas de la listado de deseos de la pareja nunca es un fracaso. Sin embargo, las expectativas poquito realistas te fallaran por rotundo porque preparan a tu pareja asi como a tu comunicacion para una bio, requiere menor al darte cuenta sobre que no eres excelente https://worldbrides.org/es/kissrussianbeauty-opinion/, lo que permite que sea perfectamente prudente que tu pareja tampoco lo sea. Tener expectativas extremadamente altas asi como invariablemente querer mas puede resultar en nunca apreciar la gran pareja que posees.
- No busques problemas. Inclusive si las expectativas estan calibradas aente, todavia puedes acontecer demasiado critico con tu pareja y tu contacto. Poseemos un sesgo sobre negatividad natural que nos anima a prestar mas consideracion a los aspectos menos positivos sobre una pericia (Rozin y Royzman, 2001). La maneras de efectuarlo es involucrarse en la “problematizacion excesiva” o encontrando problemas donde no existen. De hecho, la investigacion sugiere que cuando tu relacion nunca dispone de desmesurados problemas, tiendes an exagerar demasiado las inconvenientes mas chicos (Levari et al., 2018). Una manera comodo de solicitar menor seria nunca manufacturar drama y procurar problemas.
Esto nunca sugiere que debas desechar todos tus estandares
No obstante, ten precaucion: reclamar menos no se prostitucion sobre ignorar todos tus estandares. En caso de que bien reducir un escaso las expectativas puede mejorar la felicidad, si vas demasiado lejos seguramente te sentiras miserable. Llega lo suficientemente lejos y la deficiente contacto de el universo puede parecer aceptable. En ultima instancia, las mejores estandares y expectativas son razonables asi como realistas.